在现代职场中，加班已经成为一种常态，甚至可以说已经成为了一种畸形文化。

在现代职场中，加班已经成为一种常态，甚至可以说已经成为了一种畸形文化。也正是得益于此，在当代社会里，强制加班的情况屡见不鲜。这种行为显然是非法的，那么对于劳动者而言，遭遇到用人单位要求强制加班时应该如何处理呢？

1、协商沟通
如果遇到用人单位强制加班的的情况，我们可以先与用人单位进行沟通，将强制加班的问题控制在双方都能够接受的范围内。切莫意气行事，最好是通过协商的方式和平的解决问题。
2、明确拒绝
如果用人单位不同意协商，或者说无法通过协商来解决强制加班的问题，那么劳动者可以明确表示拒绝。在这种情况下我们可以离开办公场所，而如果用人单位妨碍劳动者的人身自由，那么就涉及到了违法行为，可以报警处理。
3、申请劳动仲裁
除开上述两种做法外，劳动者还可以到当地的劳动监察部门对用人单位进行投诉。只要实情符合，劳动监察部门都会介入此事，对用人单位进行处理。
4、提起诉讼
若是以上几种方法都无法解决问题，那么我们可以委托律师向法院提起诉讼，用法律的手段来维护自己的权益。
说到这里顺带一提，如果用人单位要求劳动者强制加班且拒不支付加班费的情况也是违法的，劳动者可以合法向用人单位索要加班费，如果用人单位仍不支付，那么劳动者也可以通过法律手段来拿去自己的正当收益。