一人超载七车罚款100元，记3分。

根据相关法律规定，道路载客汽车不得超过核定载客人数，但按规定免费的儿童除外。客满时，按规定免费的儿童不得超过核定载客人数的10%。

按照旧交通法规的规定，驾驶载客汽车(不含公交车)和校车以外的载客汽车超过核定人数20%的，扣3分；驾驶载客汽车(不含公交车)和校车以外的其他载客汽车载客超过核定人数20%但不足50%的，一次记6分。

一般五座车，超载一人就达到超载20%的标准。根据最新规定，驾驶除校车、道路客车、旅游客车、7座以上客车以外的载客汽车载客20%以上不满50%的，扣三分，罚款200-500元。