离婚冷静期是指夫妻在离婚时，政府强制要求双方暂时分开考虑清楚后再行决定是否继续离婚。仅在政府机关实施(不适用于法院直接判定离婚的法定事由)。

2021年1月1日起《中华人民共和国民法典》实施，为了贯彻民法典有关离婚冷静期制度的规定，民政部对婚姻登记程序进行调整，在离婚程序中增加冷静期。新调整后的调整离婚登记程序包括申请、受理、冷静期、审查、登记(发证)等。

① 为什么要设置离婚冷静期

《民法典》设立离婚冷静期主要是为了防止冲动离婚。这两年，我国离婚率升高，有的年轻人刚结婚不久因为吵架一时冲动就离婚，过几天情绪平复，双方合好，又去复婚。立法者希望借助离婚冷静期，使冲动的双方在30天内逐渐冷静下来，仔细思考自己的婚姻，最终作出正确的抉择。

离婚冷静期是男女双方办理离婚登记手续时，即使双方就子女抚养、财产分割等问题都达成一致，婚姻登记机关也不能当日发给双方离婚证，而是要间隔30天。在这30天内，如果任何一方反悔，可以到婚姻登记机关去撤销离婚登记申请。30天后，如果双方还坚持离婚，可以在离婚冷静期到期之后的30天内任何一天去婚姻登记机关申请离婚证。如果在离婚冷静期到期后的30天内，双方没有去申请离婚证，就视同撤回离婚登记申请。离婚冷静期仅对协议离婚适用。

②离婚冷静期的设置和婚姻自由冲突吗

不冲突。婚姻自由指男女双方完全按照自己的意思结婚、离婚，不受其他人的干涉。离婚冷静期至多只是延长了协议离婚方式下双方取得离婚证的时间，但是否离婚最终还是取决于男女双方的意思。离婚冷静期后，双方是否离婚都是双方自己的选择。

③家暴离婚诉讼离婚，均不适用离婚冷静期

自2021年1月1日起，为贯彻《民法典》有关离婚冷静期制度的规定，民政部对婚姻登记程序进行调整。调整过后，协议离婚的夫妻需要经过申请、受理、冷静期、审查、登记（发证）5个步骤。届满离婚冷静期后的30日之内，双方需要共同到婚姻登记机关领取离婚证，逾期不领则视为撤回离婚申请。民政部表示，冷静期只适用于双方自愿的协议离婚，而诉讼离婚并没有冷静期的规定。

对于因家暴提出离婚的，不适用离婚冷静期。这种情况下，如果一方再次受到家暴，应该第一时间拨打110报警，公安机关会出警及时制止家暴，并根据申请出具告诫书。遭受家暴一方受到伤害的，应到公安机关指定医疗机构就医，申请伤情鉴定，固定相关证据。当家暴威胁到人身安全时，受到威胁一方可以直接向人民法院申请人身保护令，维护自己的合法权益。 离婚冷静期后的离婚数据

黑龙江、山东、昆明等各省市的离婚大数据相继曝光，放弃离婚的夫妻占比也在2-5成不等。

这组数据在一定程度上证明，离婚冷静期的可行性，并且已经产生了防止冲动离婚的效果。

事实上，因为一时的情绪冲动而草草签署协议离婚，最终导致后悔的人屡见不鲜。

同样的，对于那些无法挽回的婚姻，因一时冲动放弃财产权益，子女抚养等问题，也是层出不穷。

离婚冷静期之所以有效，是因为它的确给冲动离婚，提供了回旋的余地。

婚姻很复杂，我们在婚姻里都可能会产生过不下去的念头，然后觉得分开对彼此都好。但是如果真的还有感情，就一定不要只顾着纠缠、冷战，而是要冷静下来共同解决问题。

离婚冷静期给想要离婚的夫妻提供了时间，让他们能够更理性地看待婚姻问题。

离婚前想清楚你为什么而离婚？离婚对你的生活造成了什么影响？离婚的原因到底是因为什么？你对伴侣到底还有没有感情。

成年人想清楚自己的婚姻，到底还有没有爱？又该往哪个方向走？如果还有感情就一起解决问题；如果没了那就一别两宽，各生欢喜。